health

Manfaat Melakukan Medical Check Up secara Berkala

oleh
manfaat medical check up

Medical Check Up, diperlukan bagi seseorang secara berkala, agar kita tahu kondisi kesehatan kita. Kadang kita meremehkan hal ini, takutnya biaya mahal dan takut belum menerima kenyataan, jika terkena sakit atau penyakit. Biasanya, faktor ekonomi mempengaruhi hal tersebut. 

Kegiatan pemeriksaan kesehatan ini, memiliki manfaat lain selain di atas. Dengan pengecekan secara berkala, aslinya kita tidak perlu takut terancam penyakit yang tidak diinginkan. Justru malah perhatian sekali dengan keadaan tubuh, sehingga mencegah hal tersebut datang. 

MCU bisa mulai dari harga murah, bahkan gratis. Berikut adalah ulasannya. 

Baca Selengkapnya

Girls, Ini Cara Meredakan Nyeri Haid yang Mengganggu

oleh
cara meredakan nyeri haid premenstruasi syndrome

Girls, pernah kepikiran gimana cara meredakan nyeri haid yang mengganggu? Rasanya setiap PMS, perut bagian bawah terasa sakit. Nyeri haid atau dismenoera primer terjadi saat proses menstruasi karena meningkatnya prostaglandin yang berlebihan.

Hormon ini berfungsi untuk kontraksi saat menstruasi atau melahirkan. Pada periode menstruasi, lapisan endometrium mengelupas dan meluruh karena tidak dimasuki sel telur.

Rasa nyeri haid dapat berlangsung antara 3 sampai 4 hari. Bergantung pada proses produksi prostaglandin masing-masing wanita. Pada satu dua hari pertama tidak jarang bagian bawah perut seperti terasa kram, namun perlahan rasa tidak nyaman tersebut akan berangsur-angsur normal pada hari berikutnya.

Baca Selengkapnya

Mengenal Manfaat, Dosis, Serta Cara Penggunaan Obat Diclofenac Sodium

oleh
manfaat obat diclofenac sodium

Rasa nyeri memang seringkali muncul dan dirasakan oleh banyak orang, biasanya rasa nyeri yang muncul di akibatkan adanya peradangan pada area tubuh kita. Saat merasakan nyeri biasanya kita bisa mengatasinya cukup dengan beristirahat ataupun mengkonsumsi obat – obatan yang bisa mengurangi rasa nyeri yang dirasakan.

Baca Selengkapnya

Pilihan Obat Yang Bisa Dikonsumsi Saat Sedang Nyeri Haid

oleh
obat pereda nyeri haid

Nyeri saat haid yang dirasakan oleh wanita setiap bulannya memanglah cukup mengganggu aktivitas. Terlebih lagi bagi sebagian perempuan sakit atau nyeri yang dirasakan saat haid sampai membuat dirinya tidak bisa melakukan aktivitas apapun. Akhirnya jika sudah begitu dibutuhkan bantuan obat untuk meredakan rasa nyeri ayng dirasakan.

Meski begitu ternyata tidak sembarang obat nyeri bisa digunakan untuk meredakan rasa nyeri saat haid. Di apotek atau toko obat lainnya ada beberapa jenis obat nyeri yang memang di rekomendasikan dikonsumsi untuk wanita yang merasakan nyeri saat sedang menstruasi.

Baca Selengkapnya

Tidak Khawatir Paparan Sinar UVA UVB Berkat Parasol

oleh
lotion pencegah sinar ultraviolet A dan B

Sebagai seorang blogger dan content creator, melakukan aktivitas di siang hari yang penuh dengan paparan sinar UVA dan UVB di ruang terbuka sudah menjadi sebuah keharusan. Mengunjungi berbagai tempat untuk melakukan kegiatan liputan sudah merupakan hal yang biasa bagiku. Selain sebagai seorang blogger, aku juga mengajar di sekolah sebagai guru produktif TKJ.

Sebagai guru teknik tidak jarang aku harus mengajarkan bagaimana membangun jaringan wireless, mulai dari memasang peralatan jaringan di tower, atau mengajari siswa melakukan maintenance pengkabelan di lokasi tertentu.

Baca Selengkapnya

Mengenal Vitamin D yang Bukan Hanya dari Sinar Matahari

oleh
makanan sumber vitamin D D3 alami

Sewaktu kecil kita selalu diajari bahwa vitamin D kita dapatkan dari sinar matahari. Ya vitamin D dapat terbentuk secara alami saat kulit kita terkena sinar matahari langsung. Oleh karenanya tidak jarang saat bayi, seorang anak perlu dipaparkan sinar matahari agar memperoleh vitamin D yang cukup bagi tubuhnya.

Sebenarnya, seperti halnya vitamin A, B,C dan K, vitamin D juga terkandung pada beberapa jenis makanan, antarai lain ikan, kuning telur, jamur, susu, sereal, jus jeruk dan yoghurt.

Baca Selengkapnya

Hi-Lab Hadirkan Tes PCR Murah Jogja

oleh
lokasi tes PCR murah jogja

Hi-Lab Diagnostic Center hadirkan Tes PCR Murah Jogja untuk masyarakat Daerah Istimewa Yogyakarta dan sekitarnya. Hal ini merupakan salah satu upaya Hi-Lab untuk memberikan layanan berkaitan dengan kebutuhan masyarakat akan adanya layanan tes PCR murah di Jogja.

Sebagaimana kita ketahui bersama, pandemi Covid membuat masyarakat perlu lebih berhati-hati dan menerapkan protokol kesehatan guna menghindari penularan virus SARS Cov-2 yang menyebabkan pandemi Covid-19.

Baca Selengkapnya

Kenali Penyebab Jamur Kaki dan Cara Mengatasinya

oleh
penyebab jamur kaki dan cara mengatasinya

Penyakit jamur kaki atau athlete’s foot adalah kondisi tumbuhnya jamur di bagian kaki karena terbungkus oleh kaus kaki yang lembab. Dalam istilah medis hal ini dikenal dengan sebutan tinea pedis. Jamur kaki dapat disebabkan oleh beberapa macam jamur, antara lain Epidermophyton Floccosu, Trichophyton Mentagrophytes dan Trichophyton Rubrum.

Baca Selengkapnya

Lakukan Ini Agar Pikiran Bebas dan Energi Positifmu Tetap Terpancar

oleh
hindari junk food agar pikiran sehat dan lebih bebas

Tentunya setiap orang ingin selalu memiliki tubuh yang sehat dan juga prima agar setiap harinya selalu semangat saat melakukan pekerjaan apapun. Jika tubuh sehat dan fit maka semua pekerjaan dan target yang ditentukan akan lebih mudah tercapai. Kamu juga bisa lebih kreatif untuk mengeluarkan ide-ide yang ada di kepala, ketika deadline pekerjaan menumpuk. 

Baca Selengkapnya