Jenis Minuman Antioksidan Tinggi

Jenis Minuman Antioksidan Tinggi

Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul-molekul yang tidak stabil dan dapat merusak sel-sel tubuh serta menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, kanker, dan penuaan dini.  Manfaat Antioksidan Antioksidan bekerja dengan cara menetralisir radikal bebas, sehingga mencegah kerusakan yang disebabkan oleh mereka. … Baca Selengkapnya

Nutriflakes Sarana Jaga Kesehatan Lambung dan Sistem Pencernaan

puasa aman gangguan pencernaan nutriflakes umbi garut

Ingin terhindar dari gangguan pencernaan yang cukup mengganggu dan mengkonsumsi makanan sehat berserat dalam bentuk minuman?  Nutriflakes adalah solusinya. 

Penyakit gangguan pencernaan memang cukup sering dialami masyarakat Indonesia. Pasalnya, makanan dan minuman yang terlalu pedas atau manis menjadi salah satu penyebabnya. 

Kamu yang suka merasa sakit di bagian perut setelah makan dan merasa tidak nyaman, merupakan ciri-ciri sakit maag yang juga terjadi karena gangguan pencernaan dalam tubuh. 

Baca Selengkapnya

Manfaat Kurma untuk Kesehatan

manfaat kurma untuk kesehatan

Menjelang bulan Ramadhan, umat muslim tentu banyak yang mencari kurma untuk menu berbuka. Manfaat kurma bukan hanya sekedar sunah Nabi saja melainkan karena kurma memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh kita lho, terlebih di saat menjelang bulan penuh ampunan ini.

Ketika Ramadhan umat muslim menjalankan kewajibannya yaitu Berpuasa selama satu bulan penuh. Memasuki bulan puasa, tentunya banyak persiapan mulai dari fisik, pikiran, dan juga kesehatan. Untuk bisa berpuasa penuh di bulan baik ini.

Sayang banget nih, pas puasa harus banyak bolongnya karena misalkan saja fisik kita yang tiba – tiba sakit, daya tahan menurun sehingga kehilangan momen sekali dalam setahun ini.

Baca Selengkapnya

Lokita Indonesia Menjaga Mental Sehat dengan Minuman Kekinian

peluang bisnis franchise minuman kekinian sehat lokita indonesia

Hal yang luput disyukuri oleh manusia adalah kesehatan, dan kesehatan mental merupakan bagian penting dalam menjaga manusia terhindar dari stress serta berbagai macam jenis penyakit. Kebahagiaan adalah solusi dari berbagai macam penyakit, seringkali orang yang sakit semakin terpuruk karena merasa sakitnya adalah beban bagi dirinya. Sementara bagi orang yang bahagia, sistem imunnya meningkat dengan pesat … Baca Selengkapnya

12 Tips Mengatasi Asam Lambung di Rumah Secara Alami

cara mengatasi asam lambung atau gerd

Asam lambung, yang juga dikenal dengan gastroesophageal reflux disease (GERD), biasanya disebabkan karena pola gaya hidup yang tidak sehat seperti sekarang ini. Gangguan pencernaan asam lambung ini bersifat kronis, dapat terjadi lebih dari dua kali seminggu atau terjadi secara tiba-tiba. Mari kita cari tahu apa yang menyebabkan penyakit asam lambung kambuh.

Baca Selengkapnya

5 Makanan yang Seharusnya Dihindari Penderita Asam Urat

5 Makanan yang Seharusnya Dihindari Penderita Asam Urat makanan penyebab asam urat min

Asam urat merupakan radang sendi yang terkadang menyebabkan rasa nyeri. Peradangan pada sendi disebabkan karena kelebihan asam urat dalam darah. Ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu datangnya penyakit asam urat.  Makanan yang Anda konsumsi mempunyai peran penting dalam meminimalkan datangnya penyakit asam urat. Penyakit asam urat dapat terjadi karena asupan pola makan yang terlalu … Baca Selengkapnya

Mengenal Vitamin D yang Bukan Hanya dari Sinar Matahari

makanan sumber vitamin D D3 alami

Sewaktu kecil kita selalu diajari bahwa vitamin D kita dapatkan dari sinar matahari. Ya vitamin D dapat terbentuk secara alami saat kulit kita terkena sinar matahari langsung. Oleh karenanya tidak jarang saat bayi, seorang anak perlu dipaparkan sinar matahari agar memperoleh vitamin D yang cukup bagi tubuhnya.

Sebenarnya, seperti halnya vitamin A, B,C dan K, vitamin D juga terkandung pada beberapa jenis makanan, antarai lain ikan, kuning telur, jamur, susu, sereal, jus jeruk dan yoghurt.

Baca Selengkapnya

Rekomendasi Minuman Diet Untuk Harimu

perbandingan minuman diet fibre first slimfit gofyber

Bagi sebagian orang minuman diet merupakan solusi yang bisa diterapkan agar dapat menurunkan berat badan dengan maksimal. Diet sendiri merupakan gaya hidup sehat yang dianjurkan oleh dokter untuk meningkatkan kekebalan tubuh ataupun menurunkan kadar lemak dalam tubuh. Sebagaimana kita tahu kandungan lemak dalam tubuh yang berlebih dapat mengganggu kesehatan. Lemak dalam tubuh berbentuk trigliserida yang … Baca Selengkapnya

Selain Bayam, Ini Makanan Yang Mengandung Zat Besi

sumber makanan yang mengandung zat besi selain bayam

Jika kita ditanya makanan yang mengandung zat besi, aku yakin pikiran kita akan segera tertuju pada bayam. Ya, bayam adalah salah satu sumber zat besi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.

Manfaat Zat Besi

Zat besi adalah mineral yang dapat membantu menjaga tubuh dari anemia, menjaga kesehatan sel dalam tubuh, manfaat utama dari zat besi adalah membentuk hemoglobin atau protein pada sel darah merah yang berfungsi mengikat oksigen untuk diedarkan dalam aliran darah. Tentu jika kadar hemoglobin ini rendah, tubuh akan mengalami kekurangan oksigen sehingga mudah merasa letih.

Baca Selengkapnya