berikut artikel dg Tag: healthy lifestyle

Berikut adalah artikel yang kami siapkan untuk anda, jika anda mendapatkan manfaat dari artikel tersebut mohon sekiranya mau membagikannya ke rekan-rekan anda di sosial media.

Jika anda membutuhkan artikel lain yang menarik anda, kami sangat menghargainya jika anda menyampaikannya pada kami di alamat [email protected]

Lokita Indonesia Menjaga Mental Sehat dengan Minuman Kekinian

Hal yang luput disyukuri oleh manusia adalah kesehatan, dan kesehatan mental merupakan bagian penting dalam menjaga manusia terhindar dari stress serta berbagai macam jenis penyakit. Kebahagiaan adalah solusi dari berbagai macam penyakit, seringkali orang yang sakit semakin terpuruk karena merasa sakitnya adalah beban bagi dirinya. Sementara bagi orang yang bahagia, sistem imunnya meningkat dengan pesat dibanding mereka yang hidup diliputi cemas dan merasa terbebani dengan keadaan sekitar. Berdasarkan survey yang dilakukan oleh Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) pada bulan April dan Mei 2020, menunjukkan 95% keluarga di Indonesia mengalami stress akibat pandemi dan pembatasan sosial yang terjadi saat pandemi covid-19 melanda. Data tersebut berasal dari 20000 ribu keluarga di berbagai kota untuk mengukur tingkat stress keluarga saat menghadapi......

Mengenal Tes DNA

Pernah mendengar tes DNA? Tes DNA adalah sebuah metodologi yang bisa digunakan oleh tenaga kesehatan untuk mendeteksi penyakit, mutasi genetik dan yang paling familiar adalah untuk mengungkapkan silsilah seseorang. Mungkin kita masih ingat bagaimana tes DNA dapat digunakan untuk mendeteksi kekerabatan seseorang, misalnya untuk mendeteksi korban kecelakaan yang sulit dikenali karena fisik yang sudah hancur maupun untuk mendeteksi apakah seseorang benar merupakan anak dan ayah biologisnya. Apa Itu DNA DNA atau deoxyribonucleic acid adalah jenis asam nukleat yang terdapat dalam sebagian sel makhluk hidup dan memiliki kemampuan pewarisan sifat. DNA menyusun diri dalam bentuk kromosom berpasangan yang mengandung informasi genetik. Informasi inilah yang dilihat oleh ahli forensik untuk menentukan kekerabatan seseorang. Selain DNA, juga ada RNA, yaitu ribonucleic acid, perbedaannya,......

6 Buah Untuk Diet yang Mudah ditemukan di Toko Buah Terdekat

Obesitas bisa memicu berbagai penyakit  dan menurunkan kepercayaan diri, oleh sebab itu penting sekali melakukan diet untuk mendapatkan berat badan ideal. Salah satu cara diet adalah dengan mengonsumsi buah-buahan, Anda bisa membeli buah-buahan di toko buah terdekat, namun tidak semua buah cocok dijadikan sebagai menu diet.  Apa saja buah yang baik untuk diet dan bagaimana aturan diet buah yang benar? Bagi Anda yang penasaran, simak ulasan lengkapnya di bawah ini!...

Cara Mengatasi Burnout di Tempat Kerja Untuk Kesehatan

Kelelahan atau burnout dalam bekerja biasanya disebabkan oleh jam kerja yang panjang, tetapi tidak ada gangguan yang berarti. Burnout menyebabkan kelelahan yang terus-menerus dan hilangnya motivasi di tempat kerja, yang mengarah pada penurunan produktivitas kantor.  Pekerja yang mengalami burnout kehilangan semangat mereka untuk pekerjaan sehari-hari dan bahkan mungkin berjuang dengan pekerjaan normal mereka....

Kumur dengan Betadine Mouthwash Cegah Bau Mulut Saat Puasa

Salah satu kendala orang berpuasa adalah bau mulut dan nafas tidak segar yang mengurangi kepercayaan diri, hal ini bisa diatasi dengan obat kumur Betadine Mouthwash dan Gargle. Di bulan ramadan ini, banyak orang yang menggunakan obat kumur untuk menjaga kepercayaan diri mereka saat berhadapan dengan klien di saat berpuasa. Bau Mulut Saat Puasa Kenapa bau mulut saat berpuasa? Bau mulut saat puasa disebabkan oleh menurunnya produksi air liur di mulut karena asupan cairan tubuh berkurang. Air liur memiliki zat glikoprotein untuk melindungi mukosa mulut dari bakteri dan virus yang masuk ke tubuh....

Mudahnya Menjaga Kebugaran Tubuh dengan STRONGBEE

Menjaga kebugaran tubuh merupakan bagian yang harus selalu kita lakukan, karena dengan tubuh yang sehat dan bugar, aktivitas kita menjadi tidak terganggu. Dengan tubuh yang sehat, pekerjaan kita menjadi lebih mudah terselesaikan, dan tentunya, kebugaran tubuh membantu kita menjaga kesehatan finansial kita. Iya dong, kan ga harus keluarin biaya berobat. Rutinitas pekerjaan seringkali menjadi alasan pembenaran bagi kita untuk tidak berolahraga dan menjaga kebugaran tubuh. Padahal, dengan menyeimbangkan gaya hidup kita, kita bisa tetap menjaga kebugaran agar bisa terus produktif menjalani keseharian....

Apa Perbedaan Sinar UVA, UVB serta UVC

Mungkin kalian pernah mendengar sinar ultraviolet, dan tapi mungkin masih belum paham apa sih perbedaan sinar UVA dan UVB? Selain kedua sinar tersebut masih ada juga sinar UVC. Biar kalian gak penasaran gimana klo kita bahas satu persatu mengenai sinar ultra ungu yang berasal dari radiasi matahari ini. Dalam ilmu sains, kita mengenal adanya gelombang tampak dan gelombang tidak tampak. Mata manusia memiliki keterbatasan hanya mampu melihat spektrum cahaya antara 380-750 nano meter yang kita kenal sebagai warna. Selain warna tampak tersebut kita mengenal cahaya tidak tampak seperti gelombang radio, sinar inframerah, sinar ultraviolet, sinar gamma dan lain sebagainya. Spektrum ini berada diluar jangkauan kemampuan mata manusia untuk menangkap. Pengertian Sinar UltraViolet Sinar Ultraviolet adalah salah satu gelombang cahaya tidak......

Girls, Ini Cara Meredakan Nyeri Haid yang Mengganggu

Girls, pernah kepikiran gimana cara meredakan nyeri haid yang mengganggu? Rasanya setiap PMS, perut bagian bawah terasa sakit. Nyeri haid atau dismenoera primer terjadi saat proses menstruasi karena meningkatnya prostaglandin yang berlebihan. Hormon ini berfungsi untuk kontraksi saat menstruasi atau melahirkan. Pada periode menstruasi, lapisan endometrium mengelupas dan meluruh karena tidak dimasuki sel telur. Rasa nyeri haid dapat berlangsung antara 3 sampai 4 hari. Bergantung pada proses produksi prostaglandin masing-masing wanita. Pada satu dua hari pertama tidak jarang bagian bawah perut seperti terasa kram, namun perlahan rasa tidak nyaman tersebut akan berangsur-angsur normal pada hari berikutnya....