Shiatsu adalah teknik pijat tradisional asal Jepang yang menggabungkan prinsip energi tubuh dari pengobatan Timur dengan teknik-teknik terapi sentuhan modern. Dalam bahasa Jepang, “shi” berarti jari, dan “atsu” berarti tekanan, sehingga shiatsu secara harfiah berarti “tekanan jari.” Pijat ini bertujuan untuk menyeimbangkan aliran energi tubuh (qi) dengan menekan titik-titik tertentu di sepanjang meridian, atau jalur energi, untuk meningkatkan kesehatan dan keseimbangan tubuh secara keseluruhan.
Asal Usul Shiatsu
Shiatsu berakar pada pengobatan tradisional China, namun berkembang di Jepang sebagai metode penyembuhan unik. Pada awal abad ke-20, Tokujiro Namikoshi merumuskan teknik shiatsu modern yang lebih terstruktur dan diakui secara medis di Jepang. Berbeda dari pijat ala China seperti Tui Na, shiatsu mengintegrasikan teknik tekanan dengan fokus pada relaksasi otot dan keseimbangan energi.
Bagaimana Teknik Shiatsu Dilakukan?
Shiatsu melibatkan berbagai teknik, termasuk menekan, meremas, menggoyang, dan meregangkan bagian tubuh tertentu. Berikut adalah gambaran umum proses pijat shiatsu:
- Tekanan pada Titik Energi
Terapis menggunakan jari, telapak tangan, atau siku untuk memberikan tekanan pada titik-titik tertentu di tubuh, seperti kepala, punggung, perut, atau kaki. Titik-titik ini terkait dengan organ atau fungsi tubuh tertentu. - Menggunakan Berat Tubuh
Dalam shiatsu, tekanan tidak hanya berasal dari kekuatan otot tangan, tetapi juga dari berat tubuh terapis. Ini menghasilkan tekanan yang stabil dan dalam, namun tetap nyaman. - Pola Gerakan yang Halus
Teknik dilakukan dengan ritme tertentu yang membantu meningkatkan sirkulasi energi dan menciptakan rasa relaksasi. - Tanpa Minyak atau Lotion
Berbeda dengan pijat pada umumnya, shiatsu dilakukan tanpa menggunakan minyak atau lotion. Klien biasanya tetap berpakaian lengkap dengan pakaian yang longgar dan nyaman selama sesi.
Manfaat Pijat Shiatsu
Shiatsu dipercaya dapat memberikan manfaat fisik, emosional, dan mental, antara lain:
- Meredakan Stres dan Kecemasan
Tekanan lembut pada titik-titik energi membantu menenangkan sistem saraf, sehingga mengurangi ketegangan dan rasa cemas. - Meningkatkan Sirkulasi Darah dan Energi
Teknik ini membantu melancarkan aliran darah dan energi tubuh, yang penting untuk meningkatkan vitalitas dan mempercepat penyembuhan. - Meredakan Nyeri Otot dan Sendi
Shiatsu efektif untuk mengatasi nyeri punggung, leher, bahu, serta kelelahan otot. - Memperbaiki Pola Tidur
Relaksasi yang mendalam selama sesi pijat dapat membantu mengatasi masalah tidur, seperti insomnia. - Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Dengan menjaga keseimbangan energi tubuh, shiatsu diyakini dapat memperkuat daya tahan tubuh terhadap penyakit.
Alamat Tempat Pijat Shiatsu di Jogja
Berikut adalah daftar tempat pijat Shiatsu di Yogyakarta berdasarkan data yang tersedia. Setiap tempat memiliki keunikan dan ulasan pengguna yang memberikan gambaran kualitas layanan mereka.
Related Posts:
Griya Shiatsu
Terletak strategis di Jl. Panembahan Senopati No.19, Griya Shiatsu dikenal dengan pelayanan pijat Shiatsu yang berfokus pada teknik tradisional Jepang. Para terapis di tempat ini memiliki keahlian khusus untuk membantu mengurangi ketegangan otot dan memulihkan kebugaran tubuh. Tempatnya nyaman dan cocok untuk mereka yang ingin menikmati pijatan yang mendalam dengan suasana tenang.
Kanaka Reflexology
Kanaka Reflexology menawarkan pengalaman relaksasi menyeluruh dengan suasana yang hening dan bersih. Terapis di sini memberikan layanan pijat dengan sentuhan lembut namun efektif, ideal untuk melepas lelah setelah aktivitas panjang. Lokasi yang mudah diakses menjadikannya pilihan favorit bagi masyarakat setempat maupun wisatawan.
Griya Bugar – Seturan
Griya Bugar di kawasan Seturan adalah destinasi tepat bagi Anda yang mencari pijat dengan harga terjangkau namun berkualitas. Layanan pijat Shiatsu di sini didukung oleh para terapis profesional yang mampu membantu menghilangkan rasa pegal dan meningkatkan sirkulasi darah. Interiornya sederhana tetapi sangat nyaman, membuat pengunjung merasa rileks sejak awal.
Jogja Healthy Massage & Therapy
Berada di gang kecil yang tenang di Gg. Kembang Duren I No.116, Jogja Healthy Massage & Therapy menawarkan layanan pijat Shiatsu yang sangat berkesan. Dengan suasana yang santai, tempat ini cocok bagi siapa pun yang mencari perawatan tubuh menyeluruh. Teknik pijatnya membantu meremajakan tubuh sekaligus memberikan sensasi ringan dan segar.
Griya Bugar Maguwo
Terletak di area Ring Road Utara, Griya Bugar Maguwo adalah tempat yang mengombinasikan teknik pijat tradisional dan Shiatsu. Tempat ini memiliki fasilitas yang memadai dan suasana yang hangat, membuat pengalaman pijat menjadi lebih menyenangkan. Terapis di sini dikenal mampu menangani keluhan seperti kelelahan fisik dan pegal-pegal.
Klinik Pijat Shiatsu Barokah Bpk. Sutrisman
Klinik Pijat Shiatsu Barokah di Jl. Turonggo menawarkan pendekatan sederhana namun efektif untuk perawatan tubuh. Dengan layanan yang ramah dan atmosfer yang santai, tempat ini menjadi pilihan yang baik untuk relaksasi setelah hari yang melelahkan. Terapis di sini menggunakan teknik Shiatsu untuk meredakan ketegangan otot dan meningkatkan energi tubuh.
Djenthik Massage & Reflexology Sleman
Berlokasi di Jl. Pandean II, Djenthik Massage & Reflexology terkenal dengan pendekatan profesional para terapisnya. Tempat ini memadukan teknik pijat tradisional dengan Shiatsu untuk memberikan manfaat maksimal bagi tubuh. Dengan fasilitas yang bersih dan suasana yang santai, pengalaman pijat di sini meninggalkan kesan yang menyegarkan.
Omah Terapy 3 Massage & Reflexology
Omah Terapy 3 di Jl. Pogung Rejo adalah pilihan tepat bagi mereka yang membutuhkan pijat larut malam. Dengan pelayanan yang personal, tempat ini menciptakan atmosfer yang ramah dan nyaman. Teknik Shiatsu yang digunakan membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Family Shiatsu
Beroperasi 24 jam, Family Shiatsu yang terletak di Jl. Tunjung Baru No.6-B menawarkan layanan pijat keluarga yang fleksibel dan berkualitas. Terapisnya menggunakan teknik Shiatsu untuk meredakan ketegangan dan menciptakan rasa rileks. Tempat ini menjadi solusi praktis bagi mereka yang membutuhkan pijatan kapan saja, termasuk di luar jam kerja normal.
Apakah Shiatsu Aman untuk Semua Orang?
Shiatsu umumnya aman untuk kebanyakan orang, tetapi ada beberapa kondisi yang memerlukan perhatian khusus, seperti:
- Wanita hamil: Harus dilakukan oleh terapis yang berpengalaman dan menghindari area tertentu.
- Cedera serius atau penyakit kronis: Konsultasikan dengan dokter sebelum melakukan terapi.
- Orang dengan tekanan darah tinggi atau gangguan pembekuan darah: Pastikan untuk berbicara dengan profesional medis terlebih dahulu.
Shiatsu adalah seni penyembuhan yang unik dan bermanfaat, menggabungkan prinsip keseimbangan energi tubuh dengan teknik pijat yang menenangkan. Dengan fokus pada tekanan yang lembut namun mendalam, shiatsu tidak hanya membantu meredakan ketegangan fisik, tetapi juga menciptakan rasa relaksasi dan harmoni secara keseluruhan. Jika Anda mencari alternatif pijat yang lebih fokus pada energi dan keseimbangan, shiatsu bisa menjadi pilihan yang tepat.
referensi: https://idigerung.org