Tag: lifestyle

Polycystic Ovary Syndrome, Penyebab Dan Gejala

Dalam dunia kesehatan ada istilah bernama PCOS. PCOS adalah singkatan dari polycystic ovary syndrome symptom. Dimana memiliki pengertian gangguan pada hormon wanita yang dapat mengakibatkan ketidaksuburan pada wanita yang mengalaminya. Sehingga sulit bagi wanita yang mengidap PCOS untuk dapat hamil. Meski demikian, penderita PCOS bisa menjalankan terapi untuk membantu memperbesar peluang kehamilan. Beberapa wanita yang mengalami sindrom ini akan mengetahui gejala yang dialaminya pada saat sudah dewasa atau saat mengalami obesitas. ...

Girls, Jangan Lakukan Ini Saat Datang Bulan

Datang bulan, atau menstruasi adalah periode dimana dinding rahim meluruh karena telur tidak dibuahi dalam satu periode menstruasi. Luruhan ini akan keluar dalam bentuk darah kotor melalui vagina. Karena proses ini merupakan proses yang rutin dialami wanita, hal ini merupakan hal biasa. Namun tidak jarang pada beberapa orang proses menstruasi ini mengakibatkan rasa nyeri yang tidak nyaman terutama di bagian perut. Pada masa ini sering sekali seorang wanita menjadi lebih emosional, bagi para lelaki, periode ini adalah dimana pasangan mereka terlihat galak-galaknya. Sebenarnya hal ini terjadi karena kondisi badan wanita memang tidak nyaman selama masa haid....

Rekomendasi Minuman Diet Untuk Harimu

Bagi sebagian orang minuman diet merupakan solusi yang bisa diterapkan agar dapat menurunkan berat badan dengan maksimal. Diet sendiri merupakan gaya hidup sehat yang dianjurkan oleh dokter untuk meningkatkan kekebalan tubuh ataupun menurunkan kadar lemak dalam tubuh. Sebagaimana kita tahu kandungan lemak dalam tubuh yang berlebih dapat mengganggu kesehatan. Lemak dalam tubuh berbentuk trigliserida yang berfungsi sebagai cadangan makanan, meskipun demikian lemak berlebih dalam tubuh dapat memicu tekanan darah tinggi serta mengganggu produksi insulin yang menyebabkan penyakit diabetes. Oleh karenanya, orang yang gemuk, cenderung memiliki resiko terkena diabetes dan tekanan darah tinggi dibanding orang yang kurus, meski, orang kurus pun tetap memiliki resiko terkena kedua penyakit tersebut. Oleh karenanya, sangat disarankan bagi kita untuk menerapkan pola hidup yang sehat antara......

Lakukan Ini Agar Pikiran Bebas dan Energi Positifmu Tetap Terpancar

Tentunya setiap orang ingin selalu memiliki tubuh yang sehat dan juga prima agar setiap harinya selalu semangat saat melakukan pekerjaan apapun. Jika tubuh sehat dan fit maka semua pekerjaan dan target yang ditentukan akan lebih mudah tercapai. Kamu juga bisa lebih kreatif untuk mengeluarkan ide-ide yang ada di kepala, ketika deadline pekerjaan menumpuk. ...

Saridon; Formula Cepat Redakan Sakit Kepala

Seringkali kita tidak benar-benar tahu penyebab sakit kepala yang kita derita. Padahal ada banyak jenis dan penyebab dari sakit yang dirasakan pada kepala. Sakit bisa dirasakan pada kepala sebelah, disertai oleh pusing dan masih banyak. Ketahui sumber penyebab sakit kepala dan atasi sesuai dengan gejala yang dirasakan.  Saridon, Formula Cepat Redakan Sakit Kepala Bayer mengeluarkan obat analgesik untuk meredakan rasa nyeri berkat kombinasi Parasetamol dan Kafein didalamnya yang diberi nama Saridon. Obat ini dapat mengatasi sakit kepala, sakit gigi dan meredakan rasa sakit. Cara kerjanya cepat dan ampuh, cocok bagi Anda yang memiliki kesibukan tinggi dan membutuhkan pereda nyeri dengan segera.  Apa Saja Kandungan Saridon? Saridon memiliki komposisi pas untuk meredakan berbagai penyebab sakit kepala. Kandungan didalamnya memiliki beragam manfaat......

Selain Bayam, Ini Makanan Yang Mengandung Zat Besi

Jika kita ditanya makanan yang mengandung zat besi, aku yakin pikiran kita akan segera tertuju pada bayam. Ya, bayam adalah salah satu sumber zat besi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Manfaat Zat Besi Zat besi adalah mineral yang dapat membantu menjaga tubuh dari anemia, menjaga kesehatan sel dalam tubuh, manfaat utama dari zat besi adalah membentuk hemoglobin atau protein pada sel darah merah yang berfungsi mengikat oksigen untuk diedarkan dalam aliran darah. Tentu jika kadar hemoglobin ini rendah, tubuh akan mengalami kekurangan oksigen sehingga mudah merasa letih....

Penyebab Osteoporosis di Usia Muda

Osteoporosis adalah penyakit pada tulang karena kekurangan kalsium yang menyebabkan berkurangnya kepadatan masa tulang. Osteoporosis tidak hanya terjadi pada mereka yang telah berusia lanjut, tapi juga bisa terjadi pada siapa saja, mulai dari anak-anak, orang dewasa, hingga manula. Penelitian tentang osteoporosis tahun 2006 menunjukkan 54% wanita Indonesia usia 70-80 tahun mengalami osteoporosis. Pada wanita lanjut usia, osteoporosis biasanya dimulaii sejak menopause, pada saat menopause, level estrogen dalam tubuh berkurang, estrogen sendiri merupakan salah satu zat yang menopang dan menjaga kesehatan tulang. Sehingga wajar jika osteoporosis kerap dialami wanita di usia lanjut. Sementara pada pria, masalah gangguan...

Jaga Sistem Imun Tubuh dengan Sayuran Ini

Sistem imun tubuh adalah mekanisme pertahanan dan kekebalan tubuh terhadap penyakit, semakin baik sistem imun seseorang, maka daya tahan tubuhnya akan semakin baik dalam melawan virus dan bakteri yang dapat mengganggu kesehatan tubuh. Untuk menjaga sistem imun dalam tubuh kita, kita perlu menerapkan gaya hidup yang sehat dengan cara, rajin berolahraga, tidur teratur, tidak mengkonsumsi alkohol serta rokok, dan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi. Nah siapa yang paling suka makan tapi tidak memperhatikan makanan yang dimakannya nih?...

Innside by Melia Raih Leading Lifestyle Hotel di Yogyakarta

Beberapa waktu yang lalu, tepatnya tanggal 27 Mei 2021, Innside by Melia Yogyakarta didaulat selaku satu dari 10% hotel terbaik preferensi turis di segala dunia dalam TripAdvisor Travelers’ Choice Award 2021, hari ini Innside by Melia Yogyakarta pula memenangkan Penghargaan selaku The Winner of Joglosemar Leading Lifestyle Hotel in Yogyakarta. Penghargaan ini di usung oleh ITTA Foundation yang sejak 11 tahun terakhir ini sudah terus menerus memberikan apresiasi kepada para pelaku pariwisata semacam hotel, restoran, villa, agen ekspedisi dan juga maskapai penerbangan....