Cara Menghitung Berat Badan Ideal dan Memahami Hasilnya dengan Lebih Tepat

Tinggalkan Komentar / kesehatan / Priyo Harjiyono, S.Pd, M.Kom

Menjaga berat badan ideal bukan hanya soal penampilan, tapi juga berkaitan erat dengan kesehatan jangka panjang. Salah satu cara paling umum untuk mengetahui apakah berat badan seseorang tergolong ideal adalah dengan menggunakan BMI kalkulator, metode sederhana yang sering dipakai untuk melihat hubungan antara berat badan dan tinggi badan. Meski terlihat praktis, tidak sedikit orang yang […]

Cara Menghitung Berat Badan Ideal dan Memahami Hasilnya dengan Lebih Tepat Read More »

Manfaat Kalsium bagi Kesehatan Tulang dan Aktivitas Harian

Tinggalkan Komentar / kesehatan / Priyo Harjiyono, S.Pd, M.Kom

Susu telah lama dikenal sebagai salah satu minuman bernutrisi yang penting untuk dikonsumsi sehari-hari. Di dalam susu terkandung berbagai zat gizi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, vitamin, dan mineral. Salah satu kandungan utama yang sering dikaitkan dengan susu adalah kalsium. Mineral ini memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama untuk tulang dan gigi. Sayangnya,

Manfaat Kalsium bagi Kesehatan Tulang dan Aktivitas Harian Read More »

Halofit, Solusi Klinik Obesitas Digital Terintegrasi

Tinggalkan Komentar / kesehatan / Priyo Harjiyono, S.Pd, M.Kom

Menurunkan berat badan bukan sekadar urusan penampilan, tetapi juga merupakan bagian penting dari menjaga kesehatan jangka panjang. Pola hidup modern membuat banyak orang menghadapi tantangan obesitas, mulai dari kurangnya aktivitas fisik, stres, hingga pola makan yang tidak seimbang. Untuk mengatasi hal tersebut, layanan berbasis teknologi kini menjadi alternatif efektif. Salah satu inovasi yang semakin mendapat

Halofit, Solusi Klinik Obesitas Digital Terintegrasi Read More »

4 Cara Mengatasi dan Mencegah Ruam Popok pada Bayi

Tinggalkan Komentar / kesehatan / Priyo Harjiyono, S.Pd, M.Kom

Ruam popok adalah masalah kulit yang sering dialami oleh bayi dan balita, terutama di area yang sering tertutup popok. Kondisi ini muncul akibat iritasi kulit yang disebabkan oleh kelembapan, gesekan, dan kontak dengan urine atau feses. Ruam popok dapat membuat bayi merasa tidak nyaman hingga rewel, sehingga penting untuk mengetahui cara mengatasi dan mencegahnya secara

4 Cara Mengatasi dan Mencegah Ruam Popok pada Bayi Read More »

Permen Penghilang Bau Mulut, Solusi Praktis untuk Percaya Diri

Tinggalkan Komentar / kesehatan / Priyo Harjiyono, S.Pd, M.Kom

Bau mulut sering kali dianggap sepele, padahal dampaknya bisa besar terhadap rasa percaya diri seseorang. Bayangkan sedang berbicara dengan teman dekat, rekan kerja, atau bahkan calon pasangan, lalu tanpa disadari napas kita beraroma tidak sedap. Situasi ini tentu membuat kikuk, canggung, dan menurunkan rasa percaya diri. Ironisnya, banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengalami masalah

Permen Penghilang Bau Mulut, Solusi Praktis untuk Percaya Diri Read More »

Postinor-2, Obat Kontrasepsi Darurat untuk Mencegah Kehamilan

Tinggalkan Komentar / kesehatan / Priyo Harjiyono, S.Pd, M.Kom

Setiap pasangan tentu memiliki harapan untuk merencanakan kehamilan dengan baik sesuai kesiapan mereka. Namun, tentu, terkadang terjadi kondisi yang tidak diinginkan. Salah satu pilihan kontrasepsi darurat yang dikenal adalah Postinor-2. Untuk memahaminya lebih baik, penting bagi Anda mengetahui postinor 2 obat apa, bagaimana cara kerjanya, aturan pakai, serta hal-hal penting yang perlu diperhatikan sebelum menggunakannya.

Postinor-2, Obat Kontrasepsi Darurat untuk Mencegah Kehamilan Read More »

Kegunaan Fitur Timer yang Ada di Aplikasi Fitness

Tinggalkan Komentar / olahraga / Priyo Harjiyono, S.Pd, M.Kom

Saat ini, banyak orang mulai menyadari pentingnya menjaga kesehatan tubuh dengan berolahraga secara rutin. Karena efisien dan bisa dilakukan dalam waktu singkat, banyak orang memilih latihan interval. Untuk mendukung aktivitas tersebut, banyak aplikasi fitness kini dilengkapi dengan fitur timer yang sangat membantu dalam mengatur durasi latihan dan waktu istirahat. Fitur ini hadir bukan hanya sebagai

Kegunaan Fitur Timer yang Ada di Aplikasi Fitness Read More »

Merencanakan Kehamilan? Kenali Gejala Kehamilan Ektopik Sejak Awal

Tinggalkan Komentar / kesehatan / Priyo Harjiyono, S.Pd, M.Kom

Bagi pasangan muda yang sedang merencanakan kehamilan, antusiasme dan harapan sering kali mengiringi setiap tanda awal kehamilan. Namun, di balik rasa bahagia itu, penting juga untuk mengetahui bahwa tidak semua kehamilan berjalan sesuai harapan. Salah satu kondisi yang perlu diwaspadai adalah kehamilan ektopik. Mengenali gejala kehamilan ektopik sejak awal bisa menjadi langkah penyelamatan penting, baik

Merencanakan Kehamilan? Kenali Gejala Kehamilan Ektopik Sejak Awal Read More »

kualifikasi piala dunia 2026 zona asia livetvonline

Livetvonline: Solusi Praktis untuk Menyaksikan Kualifikasi Piala Dunia Zona Asia

Tinggalkan Komentar / olahraga / Priyo Harjiyono, S.Pd, M.Kom

Di tengah kemajuan teknologi dan perubahan gaya hidup masyarakat modern, cara menonton sepak bola pun ikut berubah. Kini, para penggemar tidak lagi terbatas oleh jadwal televisi yang kaku atau siaran terbatas. Kehadiran livetvonline memberikan cara baru yang lebih fleksibel dan praktis untuk mengikuti pertandingan, terutama laga-laga penting seperti Kualifikasi Piala Dunia Zona Asia. Kenapa Memilih

Livetvonline: Solusi Praktis untuk Menyaksikan Kualifikasi Piala Dunia Zona Asia Read More »

Tips Memilih Obat Batuk Herbal Alami yang Ampuh dan Aman

1 Komentar / kesehatan / Priyo Harjiyono, S.Pd, M.Kom

Batuk, meskipun tampak seperti keluhan ringan, bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Apalagi kalau datangnya saat cuaca lagi gak menentu, tenggorokan terasa kering, dan suara jadi serak—ngomong pun jadi serba salah. Nah, di tengah berbagai pilihan obat batuk yang beredar di pasaran, obat batuk herbal alami makin dilirik karena dianggap lebih ringan bagi tubuh, minim efek

Tips Memilih Obat Batuk Herbal Alami yang Ampuh dan Aman Read More »