Memiliki tubuh yang fit dan pikiran yang prima itu sifatnya wajib. Apalagi bagi kamu yang setiap harinya harus bekerja. Dengan adanya energi positif membuat dirimu lebih semangat dalam beraktivitas, hal tersebut mampu membantumu meraih target yang kamu set untuk hari ini. Deadline pekerjaan pun bisa segera terselesaikan tanpa perlu menunda hanya karena tubuh mudah lelah dan pikiran yang mentok. Ini alasan kuat mengapa kamu harus menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh dan pikiranmu setiap hari. Berikut 5 tips yang bisa kamu ikuti biar tetap bisa pancarkan energi positif kamu sampe mentok biarpun kamu memiliki aktivitas yang cukup beragam. 5 Gaya Hidup Sehat untuk Pancarkan Energi Positif Kamu Hindari Konsumsi Makanan Cepat Saji Siapa nih yang paling suka dengan makanan cepat saji,......
Dalam keseharianku aku sering menghabiskan waktu di jalanan dengan mengendarai motor, ya aku lebih suka bepergian menggunakan motor, alih-alih dengan mobil, mengingat motor jauh lebih fleksibel dan mudah untuk menerobos kemacetan. Meskipun demikian tentunya hal tersebut tidak menghindarkan dari paparan radikal bebas selama di perjalanan, baik oleh terik panas matahari yang membakar kulit, paparan ultraviolet, asap kendaraan dan polusi jalanan yang menjadi makananku sehari-hari....
Senam jantung sehat adalah olahraga untuk menjaga kesehatan jantung, senam tersebut membuat detak jantung lebih cepat sehingga fungsinya terjaga optimal. Senam jantung mampu meningkatkan aliran oksigen ke seluruh tubuh sehingga tubuh tetap bugar. Selain itu cocok dilakukan kaum wanita maupun laki-laki karena manfaatnya beragam. Diantaranya mengurangi resiko terkena stroke dan serangan jantung, mengontrol gula darah, menurunkan kadar kolesterol dan lainnya....
Kelahiran seorang anak memang membahagiakan, tetapi ibu jangan lupa dengan pantangan bayi baru lahir yang sebaiknya dihindari sebisa mungkin. Banyak pola asuh di masa lalu yang diterapkan orang-orang tua jaman dahulu dan mungkin masih bertahan sekarang sebagai tradisi di masyarakat pedesaan, yang sebenarnya menjadi pantangan bayi baru lahir, namun tetap dilakukan karena kebiasaan turun temurun tersebut. Nah jika anda kebetulan sedang menanti kelahiran buah hati, terutama anak pertama, selain kita mempersiapkan perlengkapan bayi baru lahir, juga sebaiknya memahami kebutuhan bayi yang benar secara sudut pandang medis, alih-alih mendahulukan tradisi. Nah apa saja sih larangannya?...
Tes GeNose merupakan salah satu cara yang dapat digunakan untuk mendeteksi Covid 19 selain dengan metode rapid test antibody, rapid tes antigen, PCR maupun swab test. Berbeda dengan tes pengambilan sampel Covid lainnya, tes GeNose bisa dibilang merupakan metode paling mudah dan murah untuk saat ini....
Banyak orang yang merasa khawatir dengan adanya pandemi covid 19. Biaya rumah sakit yang mahal adalah salah satu hal yang mengkhawatirkan. Anda bisa melakukan antisipasi dengan cara mengajukan asuransi kesehatan. Anda kini bisa melakukan Pengajuan Asuransi Kesehatan Online. Sebelum memutuskan untuk melakukan pengajuan asuransi kesehatan, Anda harus meneliti kira-kira asuransi mana yang paling tepat untuk Anda miliki. Salah satu cara efektif yang dapat membantu anda menemukan asuransi kesehatan terbaik adalah dengan memanfaatkan platform cekAja.com....
Seiring bertambahnya usia, maka kondisi kulit akan berubah. Terutama saat menginjak usia 30 tahun ke atas. Masalah kulit yang akan dialami pun akan semakin kompleks, salah satunya adalah munculnya garis kerutan di wajah. Cara Alami Menghilangkan Kerutan di Wajah...
Prinsip 3M, Menjaga jarak, memakai masker dan mencuci tangan di awal pandemi mungkin cukup untuk menjaga kita dari tertular virus corona, namun dengan kondisi saat ini rasanya 3M kurang, butuh 5M agar kita bisa lebih aware terhadap virus SARS-COV2 ini. Epidemiologi Griffith Australia, Dicky Budiman, menyatakan sudah saatnya kita menerapkan lebih dari 3M tetapi 5M, yaitu menjaga jarak, memakai masker, mencuci tangan, membatasi mobilitas serta menghindari kerumunan. Tingginya kasus corona di Indonesia akhir-akhir ini karena masyarakat mulai mengendurkan sikap antisipasi terhadap corona, sehingga sudah mulai melakukan mobilitas dan tidak terlalu risau dengan kerumunan....
Memiliki nafas segar sangat penting, karena jika mulut bau, lawan bicara akan menyingkir pelan-pelan. Apalagi jika bekerja di bidang yang harus bertemu dengan banyak orang, misalnya salesman atau guru. Harus punya pasta gigi untuk bau mulut, agar nafas tetap wangi. Menjaga agar aroma yang keluar dari mulut agar selalu harum, adalah cara Anda untuk menghargai banyak orang....
Sejak beberapa bulan ini, Foodbank of Indonesia aka FOI memiliki banyak kegiatan melibatkan para bunda dengan Aksi 1000 Bunda untuk Indonesia, perbagai kegiatan ini dipungkasi dengan pemberian Anugerah Bunda Teladan, bagi para bunda yang telah membantu FOI dan menginspirasi masyarakat menerapkan gaya hidup sehat bagi putra putri tercinta mereka. Tahun 2020 bisa dibilang tahun yang spesial, pandemi yang melanda di seluruh dunia, turut berperan dalam kesulitan keluarga memenuhi kebutuhan putra putrinya, sebelum Pandemi, FOI pernah melakukan survey, dan mendapati anak-anak Indonesia mengalami kelaparan saat berangkat sekolah....
