Anak membutuhkan nutrisi dan gizi yang dapat membantu mengoptimalkan daya tumbuh kembang anak. Anda sebagai orang tua sangat berperan dalam memberikan asupan terbaik bagi si kecil. Namun kekhawatiran mulai muncul apabila anak merasa bosan dengan makanan hariannya. Mungkin saat ini Anda sedang rajin mengenalkan anak dengan aneka olahan sayuran, tapi tidak bisa dipungkiri jika anak juga memiliki rasa bosan.
Ketika anak merasa bosan dengan menu makanan hariannya, Anda harus segera berpikir mencari alternatif lainnya. Lupakan sejenak tentang sayuran hijau, wortel, kentang dan lainnya, tidak ada salahnya jika kali ini Anda mencoba membuat olahan dari jamur.
Jamur adalah salah satu jenis bahan makanan yang sering dibudidayakan dan dijual di pasaran. Jamur memiliki banyak jenis yang beraneka ragam, salah satunya jamur tiram. Setiap jenis jamur memiliki manfaat yang berbeda–beda untuk kesehatan tubuh.
Walaupun banyak jenis bahan makanan lainnya yang bisa dimanfaatkan sebagai pendukung kesehatan anak, namun manfaat yang dibawa oleh jamur tiram ini patut untuk diandalkan. Tidak hanya memiliki rasa yang enak, lebih dari itu jamur jenis ini juga mempunyai manfaat yang baik untuk tubuh.
Kali ini akan diberikan informasi mengenai manfaat jamur untuk kesehatan anak. Mungkin sebagian orang tua masih belum mengetahui hal ini. Padahal mengetahui banyak informasi yang berkaitan dengan tumbuh kembang anak sangat perlu dilakukan oleh para orang tua. Manfaat jamur tiram untuk kesehatan anak ini juga perlu diketahui para orang tua.
Related Posts:
Manfaat jamur tiram untuk kesehatan dan tumbuh kembang anak:
Antibakterial dan anti tumor
Manfaat pertama dari jamur tiram ini adalah dipercaya bisa menghindarkan si kecil dari berbagai macam bakteri yang dapat membahayakan kesehatan tubuh si kecil. Selain itu juga dapat menjauhkan anak Anda dari penyakit tumor.
Jamur tiram mengandung protein nabati, kalsium, vitamin C, asam amino, dan masih banyak kandungan zat lain yang sangat berkhasiat untuk perkembangan serta pertumbuhan si kecil. Anda bisa mengolah jamur tiram menjadi makanan yang disukai si kecil.
Penghasil enzim
Jamur tiram mempunyai manfaat menjad produsen enzim hidrolisis dan enzim oksidasi pada tubuh. Maka dari itu, jamur tiram ini sangat baik untuk dikonsumsi si kecil. Karena dapat memberikan efek yang baik dalam membentuk energi pada tubuh.
Membunuh nematode
Nematode adalah jenis cacing yang bisa masuk pada usus anak ataupun orang dewasa. Cacing tersebut mampu merusak sistem pencernaan si kecil. Untuk menghindari hal yang tidak diinginkan tersebut, sebaiknya Anda memberikan jamur tiram pada anak. Karena dipercaya dapat membunuh nematode yang hidup bebas pada usus.
Mengurangi resiko jantung lemah
Jamur tiram juga bisa dijadikan alternatif terbaik untuk mengurangi terjadinya resiko jantung lemah pada si kecil. Karena kandungan gizi yang ada dalam jamur tiram bisa menormalkan dan menstabilkan tekanan serta produksi darah ke dalam jantung.
Mengatasi penyakit liver
Ternyata bukan hanya mengurangi resiko jantung yang lemah, jamur tiram juga bisa mengatasi penyakit liver. Penyakit ini sering terjadi dikarenakan hati yang sudah tidak berfungsi sebagai penawar racun. Jamur tiram mempunyai fungsi anti bacterial dan anti tumor yang bisa menjadi penawar racun di dalam tubuh.
Demikian informasi mengenai apa saja manfaat yang ada pada jamur tiram untuk kesehatan anak. Jadi, mulai sekarang Anda bisa melatih buah hati agar mau mengonsumsi jamur yang memiliki segudang manfaat ini.