healthy

Cuci Tangan 7 Langkah Menjadi Step Awal Untuk Menjaga Kesehatan

Setiap hari kita disibukkan dengan berbagai macam aktivitas, baik itu di indoor maupun outdoor. Secara tidak langsung tentu kita juga berinteraksi dengan bermacam-macam kuman dan bakteri. Dan apabila kita tidak rajin mencuci tangan, kita akan lebih beresiko terkena gangguan kesehatan karena kuman atau bakteri tersebut. Mencuci tangan tidak hanya sebatas mencuci dengan air bersih. Untuk […]

Cuci Tangan 7 Langkah Menjadi Step Awal Untuk Menjaga Kesehatan Read More »

cara mengecilkan perut buncit tanpa suplemen

6 Cara Mengecilkan Perut Buncit

Memiliki perut buncit terkadang membuat seseorang merasa kurang percaya diri atau merasa tidak nyaman. Apalagi ketika memilih pakaian, inimenjadi salah satu kendala jika pakaian yang disukai tidak muat karena perut yang buncit. Memang bagi sebagian orang perut buncit bisa dikatakan sangat mengurangi rasa percayadirisebabmengganggu penampilan. Pakaian yang kamu gunakanpun adalah pakaian yang bisa menutupi perut

6 Cara Mengecilkan Perut Buncit Read More »

obat kumur untuk gigi sensitif

Tips Memilih Obat Kumur Yang Aman Untuk Gigi dan Mulut

Kesehatan gigi adalah hal yang tidak boleh diabaikan. Pada umumnya seseorang merawat giginya dengan menggosok gigi rutin dua kali dalam sehari. Dan mungkin anda beranggapan jika menggosok gigi sudah cukup untuk merawat gigi. Sebenarnya hal itu belumlah maksimal. Sebab menggosok gigi hanya membersihkan permukaan-permukaan gigi saja. Oleh karena itu, anda disarankan untuk menggunakan obat kumur

Tips Memilih Obat Kumur Yang Aman Untuk Gigi dan Mulut Read More »

cara mengecilkan perut buncit tanpa suplemen

Ini Lho Tips Mengecilkan Perut Buncit

 Memiliki tubuh ideal adalah impian setiap orang, baik itu laki-laki maupun perempuan. Wajar memang, sebab dengan memiliki tubuh yang ideal akan menambah rasa percaya diri seseorang. Sehingga tidak heran apabila beragam cara ditempuh agar mereka mampu mendapatkan tubuh yang ideal. Lalu apakah anda juga demikian? Tentu jawaban iya bukan? Lalu bagaimana jika anda saat ini

Ini Lho Tips Mengecilkan Perut Buncit Read More »

buah mencegah penyakit diabetes

4 Cara Menurunkan Kolesterol Secara Efektif

Kolesterol menjadi salah satu penyakit yang berbahaya karena jika dibiarkan bisa memicu berbagai penyakit lainnya seperti stroke. Kolesterol adalah kondisi dimana kandungan lemak ‘jahat’ bernama low density lipoprotein (LDL) jumlahnya melebihi kadar normal. Tingginya LDL bisa di tangani dengan meningkatkan jumlah kolesterol ‘baik’ bernama high density lipoprotein (HDL). Gaya hidup sehat menjadi kunci penting dalam

4 Cara Menurunkan Kolesterol Secara Efektif Read More »

suplemen fitnes

Cara Hidup Sehat untuk Penderita Diabetes Melitus

Bagi para penderita diabetes melitus atau kencing manis, tentunya ingin agar kesehatan mereka tetap terus terjaga dengan cara mengontrol kadar gula darah dalam tubuh mereka. Untuk menjaga kesehatan penderita diabetes melitus dan mencegah terjadinya komplikasi jangka panjang. Cara hidup sehat bukan saja untuk para penderita diabetes, tetapi juga semua orang, baik yang memiliki riwayat diabetes atau

Cara Hidup Sehat untuk Penderita Diabetes Melitus Read More »

cara membersihkan wajah

Ini dia 7 cara membersihkan wajah dengan benar

Memiliki wajah yang segar dan bersih tentu merupakan sebuah kenyamanan tersendiri, tidak hanya nyaman untuk kita tetapi juga orang lain yang berada di sekitar kita dan berinteraksi secara langsung dengan kita. Tidak jarang untuk mendapatkan penampilan yang segar ini, banyak orang yang menyempatkan diri melakukan perawatan di salon kecantikan. Masalah kulit wajah tidak hanya faktor jenis

Ini dia 7 cara membersihkan wajah dengan benar Read More »

suplemen fitnes

Suplemen Fitness Terbaik

Fitness merupakan cara yang terbaik untuk memelihara kebugaran tubuh. Fitness bisa dilakukan baik itu pria maupun wanita. Sebagaian besar anak remaja sudah banyak menyukai fitness dan tersedia di beberapa wilayah kota yang ada di indonesia. Melaksanakan fitness adalah jenis olahraga kebugaran tubuh yang memberikan dampak baik untuk tubuh. Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang bagus bisa

Suplemen Fitness Terbaik Read More »

tips mengatasi diabetes dengan gula rendah kalori

Tumbuhan Herbal Merupakan Cara Mengobati Penyakit Diabetes Secara Alami

Dalam artikel ini saya akan membahas bahayanya gejala diabetes serta bagaimana cara mengobati penyakit diabetes. Di era sekarang banyak sekali orang tidak memperhatikan asupan makanan yang dimakan sehari hari. Khususnya untuk makanan yang terlalu manis atau menggunakan pemanis buatan tentu saja tidak baik bagi kesehatan tubuh manusia dimana gula berlebihan dalam darah akan menggumpal di

Tumbuhan Herbal Merupakan Cara Mengobati Penyakit Diabetes Secara Alami Read More »

serangan jantung pada wanita

Tanda penyebab sakit jantung pada wanita

Tanda penyebab sakit jantung pada wanita meliputi sejumlah gejala yang mengejutkan bahkan beberapa gejala tersebut tersamarkan oleh masa pada tiroid. Di sisi lain pada wanita yang mengalami gejala-gejala tersebut terkadang khawatir sedang mengalami serangan jantung padahal mungkin hanya ada permasalahan pada kelenjar tiroidnya saja. Berikut adalah tanda penyebab sakit jantung pada wanita: Priyo Harjiyono, S.Pd,

Tanda penyebab sakit jantung pada wanita Read More »