Maag merupakan gangguan lambung yang bisa terjadi pada siapapun. Maag disebabkan oleh kadar asam lambung yang meningkat dan menimbulkan rasa perih pada lambung. Rasa sakit yang disebabkan akibat maag bisa mengganggu aktivitas kita apalagi gangguan ini seringkali muncul secara tiba-tiba.
Maag bisa terjadi karena berbagai penyebab. Pertama, maag bisa terjadi karena lambung dalam kondisi kosong. Hal ini biasa terjadi pada mereka yang sering melewatkan waktu makan. Kedua, maag bisa terjadi karena konsumsi asam yang terlalu berlebihan. Ketiga, maag bisa terjadi karena terlalu banyak konsumsi makanan pedas, selain makanan pedas ada makanan penyebab asam lambung lain seperti gorengan, kopi, soda, alkohol, dan juga coklat. Berita buruk sepertinya ya, gak boleh makan coklat, tetapi sebaiknya hindari jenis makanan untuk penderita asam lambung tersebut selama sakit atau dalam pemulihan.