Tag: berat badan ideal

Bagi sebagian orang minuman diet merupakan solusi yang bisa diterapkan agar dapat menurunkan berat badan dengan maksimal. Diet sendiri merupakan gaya hidup sehat yang dianjurkan oleh dokter untuk meningkatkan kekebalan tubuh ataupun menurunkan kadar lemak dalam tubuh. Sebagaimana kita tahu kandungan lemak dalam tubuh yang berlebih dapat mengganggu kesehatan. Lemak dalam tubuh berbentuk trigliserida yang berfungsi sebagai cadangan makanan, meskipun demikian lemak berlebih dalam tubuh dapat memicu tekanan darah tinggi serta mengganggu produksi insulin yang menyebabkan penyakit diabetes. Oleh karenanya, orang yang gemuk, cenderung memiliki resiko terkena diabetes dan tekanan darah tinggi dibanding orang yang kurus, meski, orang kurus pun tetap memiliki resiko terkena kedua penyakit tersebut. Oleh karenanya, sangat disarankan bagi kita untuk menerapkan pola hidup yang sehat antara......

Setiap wanita pastinya akan mendambakan untuk memiliki berat badan yang ideal. Karena postur tubuh akan ideal ketika memiliki berat badan yang ideal juga. Seorang wanita dengan berat dan postur tubuh yang ideal ini akan lebih merasa percaya diri karena hal ini dapat menunjang penampilan seorang wanita. Tubuh wanita juga akan lebih sehat ketika memiliki berat tubuh yang ideal, karena berat tubuh yang ideal ini tidak akan mudah terserang oleh berbagai penyakit. Untuk menghitung berat badan ideal dapat digunakan rumus Brocha, rumus konvensional dan rumus BMI....