Pernah nggak sih kamu lagi ngemil biskuit atau buka susu UHT, terus iseng cek tanggal di kemasan dan bingung karena tulisannya bukan “expired date” tapi “best before”? Atau kamu mikir, “Ah ini kan cuma tanggal tempelan, makanan masih oke kok.” Nah, ini kebiasaan yang lumrah banget terjadi, tapi bisa jadi pemicu kesalahan besar dalam menjaga […]
“Best Before” vs “Exp Date” Ini Bisa Menyelamatkan Kesehatanmu Read More »
Tanpa kita sadari, beberapa jenis makanan yang sehari-hari dikonsumsi ternyata bisa mengandung racun alami. Racun ini tidak selalu berbahaya bila diolah dengan benar, namun bisa menimbulkan keracunan serius bila dikonsumsi dalam kondisi mentah, kadaluarsa, atau tidak sesuai cara penyajian yang aman. Artikel ini akan membahas jenis-jenis racun alami yang umum ditemukan dalam makanan, bagaimana mengenalinya,
Kenali Racun Alami dalam Makanan Read More »
Keracunan makanan bisa terjadi kapan saja, bahkan setelah mengonsumsi makanan yang terlihat “baik-baik saja”. Meski sebagian kasus ringan, keracunan makanan juga bisa berkembang menjadi kondisi serius, terutama bila tidak ditangani dengan benar sejak awal. Untuk itu, penting bagi setiap orang—baik ibu rumah tangga, pekerja kantoran, hingga pelaku usaha kuliner—mengetahui langkah pertolongan pertama yang tepat saat
Pertolongan Pertama pada Keracunan Makanan Read More »
Keracunan bisa terjadi kapan saja dan berasal dari berbagai sumber—makanan, minuman, obat, bahan kimia, hingga gigitan hewan berbisa. Sayangnya, gejala awal keracunan sering disalahartikan sebagai gangguan pencernaan biasa atau kelelahan. Padahal, membedakan tanda keracunan sejak dini bisa menyelamatkan nyawa. Dalam situasi tertentu, tubuh akan memberi sinyal yang cukup jelas bahwa ada zat berbahaya yang masuk
Tanda-Tanda Tubuh Mengalami Keracunan Read More »
Pernah nggak sih kamu merasa ragu saat ada anggota keluarga tiba-tiba sakit? Panik, bingung, lalu bertanya-tanya sendiri: ini termasuk darurat yang harus langsung ke IGD, atau cukup ke klinik biasa? Situasi seperti ini sebenarnya wajar banget terjadi. Masalahnya, kalau salah ambil keputusan, bisa berdampak besar — entah memperparah kondisi pasien atau malah bikin kamu harus
Cara Membedakan Kondisi Gawat Darurat dan Bukan Darurat Read More »
Saat sakit, banyak orang bingung: harus ke puskesmas dulu atau boleh langsung ke rumah sakit? Terutama untuk peserta BPJS Kesehatan, aturan berjenjang sering kali bikin ragu. Tapi tenang, nggak semua kondisi harus lewat Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP) dulu, kok. Ada beberapa keadaan tertentu di mana kamu boleh langsung ke Fasilitas Kesehatan Tingkat Lanjutan (FKRTL)
Bisa Tanpa Rujukan, Kondisi Medis Langsung Ditangani di RS dan Faskes Tingkat Lanjut Read More »
Topik reproduksi seringkali dianggap tabu untuk dibicarakan dalam keluarga. Banyak orang tua merasa canggung, bingung harus mulai dari mana, atau malah memilih diam karena takut “salah bicara.” Padahal, usia remaja adalah masa krusial di mana anak mulai mengalami perubahan fisik dan emosional yang besar — dan tanpa bimbingan yang tepat, mereka bisa saja mencari jawaban
Cara Bijak Memperkenalkan Pengetahuan Reproduksi pada Anak Remaja Read More »
Pendidikan seks di sekolah — topik ini selalu sukses mengundang pro dan kontra di tengah masyarakat. Ada yang mendukung penuh dengan alasan kebutuhan zaman, ada juga yang merasa khawatir bahwa membicarakan soal seksualitas terlalu dini malah “merusak” anak-anak. Padahal, realita di lapangan menunjukkan angka kehamilan remaja di Indonesia masih cukup tinggi. Data dari Badan Kependudukan
Pro Kontra Pendidikan Seks di Sekolah Read More »
Kalau ngobrol soal kontrasepsi, banyak banget info yang beredar di sekitar kita — mulai dari obrolan teman, cerita orang tua, sampai bisik-bisik di media sosial. Sayangnya, nggak semua yang terdengar itu benar. Ada banyak mitos soal kontrasepsi yang justru bikin pasangan ragu, takut, bahkan salah mengambil keputusan tentang masa depan keluarganya. Menurut survei BKKBN tahun
Membongkar Mitos Kontrasepsi Read More »
Saat memasuki dunia pernikahan, banyak hal yang perlu dipikirkan bersama pasangan. Salah satu keputusan penting yang seringkali baru terasa saat sudah dekat adalah soal alat kontrasepsi. Bukan hanya tentang menunda kehamilan, tapi juga bagian dari membangun perencanaan keluarga yang sehat dan nyaman. Faktanya, menurut data terbaru BKKBN 2024, tingkat partisipasi keluarga baru dalam program KB
Jenis Alat Kontrasepsi untuk Pasutri Read More »
