Mudahnya Menjaga Kebugaran Tubuh dengan STRONGBEE

training zumba class strongbee cara menjaga kebugaran tubuh

Menjaga kebugaran tubuh merupakan bagian yang harus selalu kita lakukan, karena dengan tubuh yang sehat dan bugar, aktivitas kita menjadi tidak terganggu. Dengan tubuh yang sehat, pekerjaan kita menjadi lebih mudah terselesaikan, dan tentunya, kebugaran tubuh membantu kita menjaga kesehatan finansial kita. Iya dong, kan ga harus keluarin biaya berobat.

Rutinitas pekerjaan seringkali menjadi alasan pembenaran bagi kita untuk tidak berolahraga dan menjaga kebugaran tubuh. Padahal, dengan menyeimbangkan gaya hidup kita, kita bisa tetap menjaga kebugaran agar bisa terus produktif menjalani keseharian.

Baca Selengkapnya

Meniti Hidup Sehat Bersama Allianz Sweat Challenge

allianz sweat challenge

Gaya hidup sehat agaknya jadi hal yang tabu bagi hidup saya. Jadi sering capek, sering sakit, dan uring-uringan karena banyak  kerjaan numpuk. Kerjaan di rumah dan kerjaan di kantor sama-sama bikin bete. Rencana-rencana yang pernah kubuat sebelumnya jadi berantakan. Tapi suatu ketika diajakin buat ikut Allianz Sweat Challenge.

Solusi terbaik dijaman modern yang unik, karena kebanyakan kalau sedang butuh moodbooster, hang out adalah obatnya. Solusi ini juga untuk bangkitin moodbooster, tapi dengan keunikan terswndiri yang belum pernah ada sebelumnya.

Baca Selengkapnya