Kenali Gerakan Senam Jantung Sehat yang Cocok Dilakukan Di Rumah
Senam jantung sehat adalah olahraga untuk menjaga kesehatan jantung, senam tersebut membuat detak jantung lebih cepat sehingga fungsinya terjaga optimal. Senam jantung mampu meningkatkan aliran oksigen ke seluruh tubuh sehingga tubuh tetap bugar. Selain itu cocok dilakukan kaum wanita maupun laki-laki karena manfaatnya beragam. Diantaranya mengurangi resiko terkena stroke dan serangan jantung, mengontrol gula darah, […]
Kenali Gerakan Senam Jantung Sehat yang Cocok Dilakukan Di Rumah Read More »










