Penyebab Osteoporosis di Usia Muda

supplemen effervescent pencegah osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit pada tulang karena kekurangan kalsium yang menyebabkan berkurangnya kepadatan masa tulang. Osteoporosis tidak hanya terjadi pada mereka yang telah berusia lanjut, tapi juga bisa terjadi pada siapa saja, mulai dari anak-anak, orang dewasa, hingga manula.

Penelitian tentang osteoporosis tahun 2006 menunjukkan 54% wanita Indonesia usia 70-80 tahun mengalami osteoporosis. Pada wanita lanjut usia, osteoporosis biasanya dimulaii sejak menopause, pada saat menopause, level estrogen dalam tubuh berkurang, estrogen sendiri merupakan salah satu zat yang menopang dan menjaga kesehatan tulang. Sehingga wajar jika osteoporosis kerap dialami wanita di usia lanjut. Sementara pada pria, masalah gangguan

Baca Selengkapnya

Jaga Sistem Imun Tubuh dengan Sayuran Ini

sayuran menjaga sistem imun tubuh

Sistem imun tubuh adalah mekanisme pertahanan dan kekebalan tubuh terhadap penyakit, semakin baik sistem imun seseorang, maka daya tahan tubuhnya akan semakin baik dalam melawan virus dan bakteri yang dapat mengganggu kesehatan tubuh.

Untuk menjaga sistem imun dalam tubuh kita, kita perlu menerapkan gaya hidup yang sehat dengan cara, rajin berolahraga, tidur teratur, tidak mengkonsumsi alkohol serta rokok, dan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi. Nah siapa yang paling suka makan tapi tidak memperhatikan makanan yang dimakannya nih?

Baca Selengkapnya

Innside by Melia Raih Leading Lifestyle Hotel di Yogyakarta

innside winner leading lifestyle hotel joglosemar tourism award 2021

Beberapa waktu yang lalu, tepatnya tanggal 27 Mei 2021, Innside by Melia Yogyakarta didaulat selaku satu dari 10% hotel terbaik preferensi turis di segala dunia dalam TripAdvisor Travelers’ Choice Award 2021, hari ini Innside by Melia Yogyakarta pula memenangkan Penghargaan selaku The Winner of Joglosemar Leading Lifestyle Hotel in Yogyakarta. Penghargaan ini di usung oleh ITTA Foundation yang sejak 11 tahun terakhir ini sudah terus menerus memberikan apresiasi kepada para pelaku pariwisata semacam hotel, restoran, villa, agen ekspedisi dan juga maskapai penerbangan.

Baca Selengkapnya

5 Gaya Hidup Sehat untuk Pancarkan Energi Positif Kamu

gaya hidup tanpa junk food energi positif

Memiliki tubuh yang fit dan pikiran yang prima itu sifatnya wajib. Apalagi bagi kamu yang setiap harinya harus bekerja. Dengan adanya energi positif membuat dirimu lebih semangat dalam beraktivitas, hal tersebut mampu membantumu meraih target yang kamu set untuk hari ini. Deadline pekerjaan pun bisa segera terselesaikan tanpa perlu menunda hanya karena tubuh mudah lelah … Baca Selengkapnya

Quixx Nasal Tingkatkan Extra Protection untuk Keseharianmu

quixx nasal spray anti radixal bebas

Dalam keseharianku aku sering menghabiskan waktu di jalanan dengan mengendarai motor, ya aku lebih suka bepergian menggunakan motor, alih-alih dengan mobil, mengingat motor jauh lebih fleksibel dan mudah untuk menerobos kemacetan.

Meskipun demikian tentunya hal tersebut tidak menghindarkan dari paparan radikal bebas selama di perjalanan, baik oleh terik panas matahari yang membakar kulit, paparan ultraviolet, asap kendaraan dan polusi jalanan yang menjadi makananku sehari-hari.

Baca Selengkapnya

Kenali Gerakan Senam Jantung Sehat yang Cocok Dilakukan Di Rumah

senam jantung sehat

Senam jantung sehat adalah olahraga untuk menjaga kesehatan jantung, senam tersebut membuat detak jantung lebih cepat sehingga fungsinya terjaga optimal. Senam jantung mampu meningkatkan aliran oksigen ke seluruh tubuh sehingga tubuh tetap bugar.

Selain itu cocok dilakukan kaum wanita maupun laki-laki karena manfaatnya beragam. Diantaranya mengurangi resiko terkena stroke dan serangan jantung, mengontrol gula darah, menurunkan kadar kolesterol dan lainnya.

Baca Selengkapnya

Ketangguhan OPPO A54 untuk Kawula Muda

harga-oppo-a54-indonesia

OPPO kembali mengeluarkan smartphone terbaru untuk menjawab kebutuhan kawula muda dengan mengeluarkan seri OPPO A54, ponsel modern ini nampak anggun dari pandangan pertama. Hal ini karena OPPO mendesain A54 dengan desain single punch hole pada kamera depan di layar utama, berbeda dengan kebanyakan ponsel kompetitor yang masih menggunakan desain waterdrop, tampilan OPPO A54 menjadi lebih … Baca Selengkapnya

Belum Punya Akun Internet dan Mobile Banking BRI? Ini Cara Pendaftarannya

cara-daftar-internet-mobile-banking-bri-brimo

Kehadiran internet ebanking di tengah-tengah masyarakat memudahkan semua orang dalam melakukan transaksi keuangan. Nah, di tengah modernisasi saat ini , rata-rata hampir semua bank telah menyediakan kedua layanan tersebut, termasuk bank BRI. Sebagai salah satu bank yang membantu mewujudkan kehidupan finansial yang stabil bagi nasabahnya, BRI menyediakan layanan internet banking dan mobile banking yang dapat dinikmati oleh semua nasabah.

Baca Selengkapnya

Bisnis Makin Lancar dengan Sodexo ePass!

kelebihan_voucher_sodexo_epass-min

Tidak dipungkiri bahwa dalam sebuah bisnis atau perusahaan, loyalitas pelanggan adalah salah satu hal penting yang menentukan kesuksesan. Bagaimana tidak, semakin banyaknya pelanggan yang loyal dengan usaha Anda, tentu saja akan meningkatkan jumlah pendapatan. Oleh karena itu, memperhatikan pelanggan agar memperoleh loyalitasnya tentu saja wajib dilakukan. Bentuk perhatian ini bisa saja dilakukan dengan memberikan bonus atau reward kepada pelanggan atau pada customer.

Baca Selengkapnya

Innside Yogyakarta Mengajak Masyarakat Jogja Menerapkan Gaya Hidup Baru”Breakfast with Style”

Innside Yogyakarta Mengajak Masyarakat Jogja Menerapkan Gaya Hidup Baru"Breakfast with Style" breakfast with style innside jogja

Sekarang ini, bersepeda bukan hanya menjadi salah satu pilihan olahraga namun juga gaya hidup dimasyarakat. Semakin meningkatnya ketertarikan masyarakat terhadap bersepeda dijawab langsung oleh Innside by Melia Yogyakarta sebagai lifestyle hotel yang telah dibuka sejak tahun 2017 ini, dengan mengeluarkan promo terbarunya “Breakfast with Style” yang dilaunching pada Sabtu, 8 Agustus 2020 dan dihadiri oleh pengguna BNB yang berasal dari berbagai komunitas seperti Kafegama, ISEI bahkan BI, BPD serta Instansi lainnya turut mencoba rute sepeda ala Innside by Melia Hotel Yogyakarta.

Baca Selengkapnya