healthy

cara mengatasi asam lambung atau gerd

12 Tips Mengatasi Asam Lambung di Rumah Secara Alami

Asam lambung, yang juga dikenal dengan gastroesophageal reflux disease (GERD), biasanya disebabkan karena pola gaya hidup yang tidak sehat seperti sekarang ini. Gangguan pencernaan asam lambung ini bersifat kronis, dapat terjadi lebih dari dua kali seminggu atau terjadi secara tiba-tiba. Mari kita cari tahu apa yang menyebabkan penyakit asam lambung kambuh.

12 Tips Mengatasi Asam Lambung di Rumah Secara Alami Read More »

makanan sumber vitamin D D3 alami

Mengenal Vitamin D yang Bukan Hanya dari Sinar Matahari

Sewaktu kecil kita selalu diajari bahwa vitamin D kita dapatkan dari sinar matahari. Ya vitamin D dapat terbentuk secara alami saat kulit kita terkena sinar matahari langsung. Oleh karenanya tidak jarang saat bayi, seorang anak perlu dipaparkan sinar matahari agar memperoleh vitamin D yang cukup bagi tubuhnya. Sebenarnya, seperti halnya vitamin A, B,C dan K,

Mengenal Vitamin D yang Bukan Hanya dari Sinar Matahari Read More »

vitamin anak

Rekomendasi Jenis Vitamin Anak untuk Daya Tahan Tubuh yang Kuat

Anak butuh nutrisi dan juga gizi lengkap untuk mendukung pertumbuhannya. Salah satu nutrisi yang dibutuhkan adalah vitamin anak dan juga mineral. Kedua jenis nutrisi ini, harus ada dalam menu makanan sehari-hari. Apalagi jika anak memang sangat aktif. Tubuhnya, sangat membutuhkan asupan karbohidrat, lemak, protein, mineral, dan juga vitamin. Khusus untuk mineral dan vitamin, anak bisa

Rekomendasi Jenis Vitamin Anak untuk Daya Tahan Tubuh yang Kuat Read More »

cara mengatasi gangguan susah tidur

Cara Mengatasi Susah Tidur

Insomnia atau gangguan susah tidur merupakan kondisi yang menyebabkan seseorang susah tidur, gangguan tidur tersebut dapat terjadi karena berbagai hal seperti tingkat stress, kebiasaan serta pola hidup yang tidak sehat. Data Gangguan Susah Tidur di Asia Pasifik Berdasarkan survei di Asia Pasifik yang dilakukan pada 13000 responden dewasa di 13 negara Asia Pasifik menyebutkan sekitar

Cara Mengatasi Susah Tidur Read More »

lokasi tes PCR murah jogja

Hi-Lab Hadirkan Tes PCR Murah Jogja

Hi-Lab Diagnostic Center hadirkan Tes PCR Murah Jogja untuk masyarakat Daerah Istimewa Yogyakarta dan sekitarnya. Hal ini merupakan salah satu upaya Hi-Lab untuk memberikan layanan berkaitan dengan kebutuhan masyarakat akan adanya layanan tes PCR murah di Jogja. Sebagaimana kita ketahui bersama, pandemi Covid membuat masyarakat perlu lebih berhati-hati dan menerapkan protokol kesehatan guna menghindari penularan

Hi-Lab Hadirkan Tes PCR Murah Jogja Read More »

perbedaan baby blues dan postpartum depression syndrome

Pengertian Baby Blues Mulai Dari Penyebab Hingga Gejalanya

Bagi sebagian ibu, istilah baby blues syndrome itu sudah bukan hal yang asing lagi. Namun, tidak menutup kemungkinan juga bahwa masih banyak para ibu diluar sana yang belum tahu dengan istilah tersebut. Lalu, apa yang dimaksud dengan baby blues? Nah, biar bunda gak penasaran dengan istilah baby blues, yuk kita simak saja langsung ulasannya di

Pengertian Baby Blues Mulai Dari Penyebab Hingga Gejalanya Read More »

PCOS polycystic ovary syndrome ovarian symptom

Polycystic Ovary Syndrome, Penyebab Dan Gejala

Dalam dunia kesehatan ada istilah bernama PCOS. PCOS adalah singkatan dari polycystic ovary syndrome symptom. Dimana memiliki pengertian gangguan pada hormon wanita yang dapat mengakibatkan ketidaksuburan pada wanita yang mengalaminya. Sehingga sulit bagi wanita yang mengidap PCOS untuk dapat hamil. Meski demikian, penderita PCOS bisa menjalankan terapi untuk membantu memperbesar peluang kehamilan. Beberapa wanita yang

Polycystic Ovary Syndrome, Penyebab Dan Gejala Read More »

pantangan datang bulan menstruasi

Girls, Jangan Lakukan Ini Saat Datang Bulan

Datang bulan, atau menstruasi adalah periode dimana dinding rahim meluruh karena telur tidak dibuahi dalam satu periode menstruasi. Luruhan ini akan keluar dalam bentuk darah kotor melalui vagina. Karena proses ini merupakan proses yang rutin dialami wanita, hal ini merupakan hal biasa. Namun tidak jarang pada beberapa orang proses menstruasi ini mengakibatkan rasa nyeri yang

Girls, Jangan Lakukan Ini Saat Datang Bulan Read More »

perbandingan minuman diet fibre first slimfit gofyber

Rekomendasi Minuman Diet Untuk Harimu

Bagi sebagian orang minuman diet merupakan solusi yang bisa diterapkan agar dapat menurunkan berat badan dengan maksimal. Diet sendiri merupakan gaya hidup sehat yang dianjurkan oleh dokter untuk meningkatkan kekebalan tubuh ataupun menurunkan kadar lemak dalam tubuh. Sebagaimana kita tahu kandungan lemak dalam tubuh yang berlebih dapat mengganggu kesehatan. Lemak dalam tubuh berbentuk trigliserida yang

Rekomendasi Minuman Diet Untuk Harimu Read More »