Cleo Pilihan Air Minum Kemasan yang Sehat

cleo pure water air minum kemasan sehat

Manusia adalah makhluk yang tersusun atas sebagian besar air, itulah sebabnya saat mengeluarkan energi manusia mengeluarkan keringat. Selain berfungsi menetralisir suhu tubuh air juga memastikan kelembaban kulit terjaga. 

Meski demikian, kandungan air yang kita minum terkadang justru mengandung bahan organik dan anorganik yang sering memberatkan kinerja organ tubuh. 

Secara general manusia membutuhkan asupan cairan 8 liter sehari untuk memenuhi kebutuhan harian air mereka. 

Baca Selengkapnya

Bakpia Kukus Tugu Meriahkan Mandiri Jogja Marathon 2022

kejar si blangkon mandiri jogja marathon 2022

Pagelaran Mandiri Jogja Marathon resmi digelar pada hari Minggu 14 Agustus 2022, setelah vakum selama dua tahun akibat pandemi Covid-19, agenda tahunan ini kembali digelar di pelataran Candi Prambanan.

Sedikit berbeda dengan dua event Mandiri Jogja Marathon terakhir, di tahun ini, venue utama dipindahkan ke sisi utara Candi Prambanan. Acara sendiri diikuti oleh kurang lebih 6000 peserta dari nomor 5K, 10K, Half Marathon dan Full Marathon.

Baca Selengkapnya

Mengenal Tes DNA

apa saja manfaat tes dna

Pernah mendengar tes DNA? Tes DNA adalah sebuah metodologi yang bisa digunakan oleh tenaga kesehatan untuk mendeteksi penyakit, mutasi genetik dan yang paling familiar adalah untuk mengungkapkan silsilah seseorang.

Mungkin kita masih ingat bagaimana tes DNA dapat digunakan untuk mendeteksi kekerabatan seseorang, misalnya untuk mendeteksi korban kecelakaan yang sulit dikenali karena fisik yang sudah hancur maupun untuk mendeteksi apakah seseorang benar merupakan anak dan ayah biologisnya.

Apa Itu DNA

DNA atau deoxyribonucleic acid adalah jenis asam nukleat yang terdapat dalam sebagian sel makhluk hidup dan memiliki kemampuan pewarisan sifat. DNA menyusun diri dalam bentuk kromosom berpasangan yang mengandung informasi genetik. Informasi inilah yang dilihat oleh ahli forensik untuk menentukan kekerabatan seseorang.

Selain DNA, juga ada RNA, yaitu ribonucleic acid, perbedaannya, RNA hanya terdari dari satu rantai atau heliks tunggal, DNA merupakan jenis double heliks karena memiliki dua rantai yang saling berpilin.

Setiap makhluk hidup, bahkan yang bersel satu memiliki setidaknya satu jenis DNA/RNA. Virus Sars-Cov 2 adalah jenis makhluk hidup bersel satu yang hanya memiliki RNA.

Baca Selengkapnya

Keberpihakan Pendidikan Diperlukan OYPMK

webinar oypmk hindari diskriminasi difabel

Kawan-kawan pernahkah mendengar istilah OYPMK atau Orang Yang Pernah Mengalami Kusta? Nah mungkin kawan-kawan mempunyai kenalan atau kerabat yang pernah menderita kusta. Nah kita sedikit cerita yuk mengenai Kusta dan OYPMK ini.

Kusta itu Apa Sih?

Kusta atau lepra merupakan penyakit yang menyerang jaringan kulit, saluran pernafasan serta saraf tepi. Kusta dapat menyebabkan mati rasa pada tungkai dan kaki serta menimbulkan lesi pada kulit. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi bakteri melalui percikan ludah atau dahak yang keluar saat penderita kusta batuk atau bersin.

Baca Selengkapnya

6 Buah Untuk Diet yang Mudah ditemukan di Toko Buah Terdekat

diet buah tropical fruit di toko buah terdekat

Obesitas bisa memicu berbagai penyakit  dan menurunkan kepercayaan diri, oleh sebab itu penting sekali melakukan diet untuk mendapatkan berat badan ideal. Salah satu cara diet adalah dengan mengonsumsi buah-buahan, Anda bisa membeli buah-buahan di toko buah terdekat yang menyediakan berbagai macam jenis buah, namun tidak semua buah cocok dijadikan sebagai menu diet. 

Apa saja buah yang baik untuk diet dan bagaimana aturan diet buah yang benar? Bagi Anda yang penasaran, simak ulasan lengkapnya di bawah ini!

Baca Selengkapnya

GabaG Beauty Acne Series, Skincare Aman untuk Ibu Hamil dan Menyusui

gabag beauty acne series skincare aman untuk ibu hamil dan menyusui

Gabag Beauty Acne Series adalah Skincare aman untuk ibu hamil dan menyusui penting agar janin dan si kecil tidak terpapar kandungan berbahaya. Skincare memang sangat bermanfaat untuk wanita, termasuk juga ibu hamil dan menyusui namun ada lho beberapa kandungan skincare yang tidak aman dan berbahaya bagi ibu hamil dan menyusui. Nah seperti apa sih kriteria skincare aman untuk ibu hamil dan menyusui?

Bicara soal kehamilan tentu, setiap ibu ingin proses kehamilan hingga persalinan lancar, untuk mencapai hal tersebut, ibu hamil perlu mendapatkan nutrisi dari makanan yang tepat serta pola hidup yang sehat. Ternyata penggunaan skincare juga dapat mempengaruhi kesehatan janin. Nah lho, lalu apa saja kandungan skincare yang perlu dihindari oleh ibu hamil?

Baca Selengkapnya

Cara Mengatasi Burnout di Tempat Kerja Untuk Kesehatan

cara mengatasi burnout di tempat kerja

Kelelahan atau burnout dalam bekerja biasanya disebabkan oleh jam kerja yang panjang, tetapi tidak ada gangguan yang berarti. Burnout menyebabkan kelelahan yang terus-menerus dan hilangnya motivasi di tempat kerja, yang mengarah pada penurunan produktivitas kantor. 

Pekerja yang mengalami burnout kehilangan semangat mereka untuk pekerjaan sehari-hari dan bahkan mungkin berjuang dengan pekerjaan normal mereka.

Baca Selengkapnya

Kumur dengan Betadine Mouthwash Cegah Bau Mulut Saat Puasa

cegah bau mulut saat puasa gunakan obat kumur betadine

Salah satu kendala orang berpuasa adalah bau mulut dan nafas tidak segar yang mengurangi kepercayaan diri, hal ini bisa diatasi dengan obat kumur Betadine Mouthwash dan Gargle. Di bulan ramadan ini, banyak orang yang menggunakan obat kumur untuk menjaga kepercayaan diri mereka saat berhadapan dengan klien di saat berpuasa.

Bau Mulut Saat Puasa

Kenapa bau mulut saat berpuasa? Bau mulut saat puasa disebabkan oleh menurunnya produksi air liur di mulut karena asupan cairan tubuh berkurang. Air liur memiliki zat glikoprotein untuk melindungi mukosa mulut dari bakteri dan virus yang masuk ke tubuh.

Baca Selengkapnya

Mudahnya Menjaga Kebugaran Tubuh dengan STRONGBEE

training zumba class strongbee cara menjaga kebugaran tubuh

Menjaga kebugaran tubuh merupakan bagian yang harus selalu kita lakukan, karena dengan tubuh yang sehat dan bugar, aktivitas kita menjadi tidak terganggu. Dengan tubuh yang sehat, pekerjaan kita menjadi lebih mudah terselesaikan, dan tentunya, kebugaran tubuh membantu kita menjaga kesehatan finansial kita. Iya dong, kan ga harus keluarin biaya berobat.

Rutinitas pekerjaan seringkali menjadi alasan pembenaran bagi kita untuk tidak berolahraga dan menjaga kebugaran tubuh. Padahal, dengan menyeimbangkan gaya hidup kita, kita bisa tetap menjaga kebugaran agar bisa terus produktif menjalani keseharian.

Baca Selengkapnya

Apa Perbedaan Sinar UVA, UVB serta UVC

dampak perbedaan sinar UVA, UVB dan UVC

Mungkin kalian pernah mendengar sinar ultraviolet, dan tapi mungkin masih belum paham apa sih perbedaan sinar UVA dan UVB? Selain kedua sinar tersebut masih ada juga sinar UVC. Biar kalian gak penasaran gimana klo kita bahas satu persatu mengenai sinar ultra ungu yang berasal dari radiasi matahari ini. Dalam ilmu sains, kita mengenal adanya gelombang … Baca Selengkapnya