Tag: healthy life

Rekomendasi Minuman Diet Untuk Harimu

Bagi sebagian orang minuman diet merupakan solusi yang bisa diterapkan agar dapat menurunkan berat badan dengan maksimal. Diet sendiri merupakan gaya hidup sehat yang dianjurkan oleh dokter untuk meningkatkan kekebalan tubuh ataupun menurunkan kadar lemak dalam tubuh. Sebagaimana kita tahu kandungan lemak dalam tubuh yang berlebih dapat mengganggu kesehatan. Lemak dalam tubuh berbentuk trigliserida yang berfungsi sebagai cadangan makanan, meskipun demikian lemak berlebih dalam tubuh dapat memicu tekanan darah tinggi serta mengganggu produksi insulin yang menyebabkan penyakit diabetes. Oleh karenanya, orang yang gemuk, cenderung memiliki resiko terkena diabetes dan tekanan darah tinggi dibanding orang yang kurus, meski, orang kurus pun tetap memiliki resiko terkena kedua penyakit tersebut. Oleh karenanya, sangat disarankan bagi kita untuk menerapkan pola hidup yang sehat antara......

Lakukan Ini Agar Pikiran Bebas dan Energi Positifmu Tetap Terpancar

Tentunya setiap orang ingin selalu memiliki tubuh yang sehat dan juga prima agar setiap harinya selalu semangat saat melakukan pekerjaan apapun. Jika tubuh sehat dan fit maka semua pekerjaan dan target yang ditentukan akan lebih mudah tercapai. Kamu juga bisa lebih kreatif untuk mengeluarkan ide-ide yang ada di kepala, ketika deadline pekerjaan menumpuk. ...

Bepergian Bareng Anak? Jangan Lupa Salep Andalan Keluarga

Ketika bepergian membawa sang buah hati tentu ibu harus mempersiapkan banyak hal matang-matang. Apalagi saat mengajak anak bermain keluar rumah misalnya ke taman kota. Nah salah satu yang tidak boleh ketinggalan untuk dibawa adalah salep andalan keluarga Zambuk adalah sebuah salep berwarna hijau yang diproduksi oleh Bayer Indonesia. Salep ini punya banyak kandungan mulai dari Eucalyptus, minyak Thyme, camphor dan juga colophony. Untuk kemasan dari salep ini juga sangat praktis karena anti tumpah. ...

Saridon; Formula Cepat Redakan Sakit Kepala

Seringkali kita tidak benar-benar tahu penyebab sakit kepala yang kita derita. Padahal ada banyak jenis dan penyebab dari sakit yang dirasakan pada kepala. Sakit bisa dirasakan pada kepala sebelah, disertai oleh pusing dan masih banyak. Ketahui sumber penyebab sakit kepala dan atasi sesuai dengan gejala yang dirasakan.  Saridon, Formula Cepat Redakan Sakit Kepala Bayer mengeluarkan obat analgesik untuk meredakan rasa nyeri berkat kombinasi Parasetamol dan Kafein didalamnya yang diberi nama Saridon. Obat ini dapat mengatasi sakit kepala, sakit gigi dan meredakan rasa sakit. Cara kerjanya cepat dan ampuh, cocok bagi Anda yang memiliki kesibukan tinggi dan membutuhkan pereda nyeri dengan segera.  Apa Saja Kandungan Saridon? Saridon memiliki komposisi pas untuk meredakan berbagai penyebab sakit kepala. Kandungan didalamnya memiliki beragam manfaat......

Selain Bayam, Ini Makanan Yang Mengandung Zat Besi

Jika kita ditanya makanan yang mengandung zat besi, aku yakin pikiran kita akan segera tertuju pada bayam. Ya, bayam adalah salah satu sumber zat besi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Manfaat Zat Besi Zat besi adalah mineral yang dapat membantu menjaga tubuh dari anemia, menjaga kesehatan sel dalam tubuh, manfaat utama dari zat besi adalah membentuk hemoglobin atau protein pada sel darah merah yang berfungsi mengikat oksigen untuk diedarkan dalam aliran darah. Tentu jika kadar hemoglobin ini rendah, tubuh akan mengalami kekurangan oksigen sehingga mudah merasa letih....

Penyebab Osteoporosis di Usia Muda

Osteoporosis adalah penyakit pada tulang karena kekurangan kalsium yang menyebabkan berkurangnya kepadatan masa tulang. Osteoporosis tidak hanya terjadi pada mereka yang telah berusia lanjut, tapi juga bisa terjadi pada siapa saja, mulai dari anak-anak, orang dewasa, hingga manula. Penelitian tentang osteoporosis tahun 2006 menunjukkan 54% wanita Indonesia usia 70-80 tahun mengalami osteoporosis. Pada wanita lanjut usia, osteoporosis biasanya dimulaii sejak menopause, pada saat menopause, level estrogen dalam tubuh berkurang, estrogen sendiri merupakan salah satu zat yang menopang dan menjaga kesehatan tulang. Sehingga wajar jika osteoporosis kerap dialami wanita di usia lanjut. Sementara pada pria, masalah gangguan...

Jaga Sistem Imun Tubuh dengan Sayuran Ini

Sistem imun tubuh adalah mekanisme pertahanan dan kekebalan tubuh terhadap penyakit, semakin baik sistem imun seseorang, maka daya tahan tubuhnya akan semakin baik dalam melawan virus dan bakteri yang dapat mengganggu kesehatan tubuh. Untuk menjaga sistem imun dalam tubuh kita, kita perlu menerapkan gaya hidup yang sehat dengan cara, rajin berolahraga, tidur teratur, tidak mengkonsumsi alkohol serta rokok, dan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi. Nah siapa yang paling suka makan tapi tidak memperhatikan makanan yang dimakannya nih?...

5 Gaya Hidup Sehat untuk Pancarkan Energi Positif Kamu

Memiliki tubuh yang fit dan pikiran yang prima itu sifatnya wajib. Apalagi bagi kamu yang setiap harinya harus bekerja. Dengan adanya energi positif membuat dirimu lebih semangat dalam beraktivitas, hal tersebut mampu membantumu meraih target yang kamu set untuk hari ini. Deadline pekerjaan pun bisa segera terselesaikan tanpa perlu menunda hanya karena tubuh mudah lelah dan pikiran yang mentok. Ini alasan kuat mengapa kamu harus menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh dan pikiranmu setiap hari. Berikut 5 tips yang bisa kamu ikuti biar tetap bisa pancarkan energi positif kamu sampe mentok biarpun kamu memiliki aktivitas yang cukup beragam. 5 Gaya Hidup Sehat untuk Pancarkan Energi Positif Kamu Hindari Konsumsi Makanan Cepat Saji Siapa nih yang paling suka dengan makanan cepat saji,......

Herbamuno+; Immunomodulator Penjaga Daya Tahan Tubuh

Prinsip 3M, Menjaga jarak, memakai masker dan mencuci tangan di awal pandemi mungkin cukup untuk menjaga kita dari tertular virus corona, namun dengan kondisi saat ini rasanya 3M kurang, butuh 5M agar kita bisa lebih aware terhadap virus SARS-COV2 ini. Epidemiologi Griffith Australia, Dicky Budiman, menyatakan sudah saatnya kita menerapkan lebih dari 3M tetapi 5M, yaitu menjaga jarak, memakai masker, mencuci tangan, membatasi mobilitas serta menghindari kerumunan. Tingginya kasus corona di Indonesia akhir-akhir ini karena masyarakat mulai mengendurkan sikap antisipasi terhadap corona, sehingga sudah mulai melakukan mobilitas dan tidak terlalu risau dengan kerumunan....